در طول دوره، با مفهوم ایکیگای (Ikigai) آشنا میشوید و میآموزید چگونه با پاسخ به چهار پرسش کلیدی درباره علاقه، استعداد، ارزش اقتصادی و نیاز جهان، هدف واقعی زندگی خود را کشف کنید. همچنین با برنامهریزی استراتژیک و تدوین اهداف SMART، شناسایی فرصتها و تهدیدها و بهرهگیری از درسآموختهها، مسیر رشد شخصی و حرفهای خود را بهبود میبخشید.
دوره شما را با پنج شایستگی کلیدی مدیریت خویش شامل آگاهی به خود، مدیریت احساسات، خودانگیختگی و انگیزش فردی، همدلی و مدیریت ارتباطات انسانی آشنا میکند و راهکارهایی برای ارتقاء مهارتهای فردی و حرفهای، تقویت تابآوری و رفتار هوشمندانه ارائه میدهد. در نهایت، با تمرکز بر ایجاد تعادل در کار، تحصیل، سلامتی و ارتباطات، آماده میشوید تا اهداف شخصی و حرفهای خود را به صورت مؤثر و پایدار دنبال کنید.
آنچه در این دوره میآموزید:
- کشف هدف واقعی زندگی با استفاده از ایکیگای و تعیین مسیر شخصی و حرفهای شما.
- برنامهریزی هوشمند و استراتژیک برای مدیریت موثر اهداف، فرصتها و چالشها.
- تقویت مهارتهای فردی و تابآوری شامل خودآگاهی، مدیریت احساسات، انگیزش و ارتباطات انسانی.
سرفصلهای دوره مدیریت خود:
- کشف ایکیگای و هدف واقعی زندگی
- برنامهریزی هوشمندانه و تعیین اهداف SMART
- شناسایی فرصتها، تهدیدها و توانمندیهای شخصی
- ثبت و استفاده از درسآموختهها برای بهبود مستمر
- توسعه پنج شایستگی کلیدی: خودآگاهی، مدیریت احساسات، انگیزش، همدلی و ارتباطات
- ایجاد تعادل در زندگی شخصی و حرفهای
پیش نیازهای دوره مدیریت خویش:
پیشنیاز این دوره ساده است: فقط کمی کنجکاوی برای شناخت خود و رشد فردی داشته باشید و آماده باشید یک ساعت وقت بگذارید تا روشهای مدیریت زندگی را یاد بگیرید. هیچ تجربه قبلی لازم نیست، فقط اشتیاق برای بهبود مهارتها و ایجاد تعادل در زندگی کافی است.
مخاطبان دوره:
- افرادی که به رشد و توسعه فردی علاقهمندند
- کسانی که میخواهند هدف واقعی زندگی خود را کشف کنند
- مدیران و کارکنانی که به دنبال بهبود مهارتهای نرم و تابآوری هستند
- هر کسی که میخواهد تعادل و آرامش در زندگی شخصی و کاری ایجاد کند
